Neujahrsvorsätze: So klappt's 2022!

Weihnachten steht vor der Tür und bis Neujahr ist es dann auch nicht mehr lang. Es wird also langsam Zeit, sich die alljährlichen Neujahrsvorsätze zu überlegen. Vermutlich hat sich jeder schon einmal vorgenommen, eine neue und bessere Angewohnheit ab ersten Januar umzusetzen. Und ist dann vermutlich recht schnell daran gescheitert. Wir haben mit einer psychologischen Psychotherapeutin über Neujahrsvorsätze gesprochen und verraten Ihnen, wie sie 2022 endlich gelingen.