Nackenschmerzen? Ab zum Neck-Check!

Die falsche Sitzhaltung am Arbeitsplatz, zu viel Zeit am Handy und wenig Bewegung – wer kennt es nicht? Nackenschmerzen und Verspannungen zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen der heutigen Zeit. Die Techniker Krankenkasse hat den Schmerzen den Kampf angesagt und klärt mit dem sogenannten Neck-Check über die Problematik auf. Manuela Müller und Sebastian Neuhauser haben das heute für uns ausprobiert.

Mehr Tipps und Übungen finden Sie unter https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/gesunder-ruecken/ruecken-fit-am-pc-2009246