Der Januar ist für viele nicht einfach der Start in das neue Jahr, sondern auch ein gewisser Neustart. Zum einen um gute Angewohnheiten zu etablieren oder zum anderen schlechte zu beenden. Ein mittlerweile beliebter Vorsatz im neuen Jahr ist der sogenannte „Dry January“. Der zu Deutsch „trockene Januar“ ist eine beliebte Gesundheitskampagne, die dazu aufruft, den ganzen Januar keinen Tropfen Alkohol zu trinken. Denn schon dieser eine Monat Verzicht kann viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringen.
