Mi, 07.02.2024 , 18:45 Uhr

Miteinander auf die Ernährung achten

Wie schaut es mit ihrer Ernährung aus?

Unsere Frau fürs Miteinander, Vicky Müller-Toùssa hat zusammen mit Lea Egner eine Ernährungstherapeutin bei sich zu Hause besucht und zwei eher ungewöhnliche aber leckere Rezepte nachgekocht.

Denn neben Bewegung ist für eine gesunde Lebensweise auch die Ernährung ein wichtiges Element.

Denn, Du bist, was du isst? Wirklich?
Eine ausgewogene Ernährung ohne Verbote und Verzichte stehen auf jeden Fall im Vordergrund. Natürlich erfahren wir von der Ernährungstherapeutin aber noch vieles mehr.

Ernährung Ernährungstherapeutin Miteinander Tipps tv.ingolstadt vegan kochen Vicky Müller-Toùssa

Das könnte Dich auch interessieren

14.02.2024 12:53 Min Miteinander auf die Fitness achten Sport ist Mord? Ein Zitat, das uns immer mal über die Lippen geht – vor allem, wenn man gerade keine Lust auf Sport und Bewegung hat. Doch wieviel Fitness ist genug? Was reicht aus, um sich fit zu halten? Ob Sportmuffel oder Sportfreak. In dieser Folge von Miteinander gibt es ein Wiedersehen mit Hannah Stegherr, 24.04.2024 12:53 Min Miteinander beim K-POP Contest K-Pop Choreografien sind absolut im Trend und schon seit Jahren nicht nur bei der Jugend beliebt. So fand vergangenes Wochenende der bereits 7. Contest namens KDCB im Jugendkulturzentrum Fronte 79 in Ingolstadt statt. Engagierte junge K-Pop Fans haben 2016 den ersten Contest mit der finanziellen wie auch räumlichen Unterstützung der Fronte 79 in Ingolstadt organisiert 17.04.2024 12:53 Min Miteinander beim Verein NefAS Hilfe zur Selbsthilfe – im Alltag, bei der Arbeitssuche oder im sozialen Bereich. Das alles bietet der Ingolstädter Verein NefAS e.V. Unsere Frau fürs „Miteinander“ Vicky Müller-Toùssa war zusammen mit Sebastian Neuhauser vor Ort und hat drei der verantwortlichen Damen und deren Projekte für Sie kennengelernt. Hier sehen Sie nun einen kurzen Ausschnitt aus der 10.04.2024 12:53 Min Miteinander beim Social Sofa Social Sofa im Piusviertel Neuer Ort der Begegnung für die Nachbarschaft An der Ungernederstraße, direkt vor der Christoph-Kolumbus-Schule, wurde ein weiteres Social Sofa in der Stadt Ingolstadt aufgestellt. Es wird zu einem Ort der Begegnung, der jederzeit allen Bewohnerinnen und Bewohnern des Piusviertels zugänglich ist. Das Sofa soll zudem als Veranstaltungsort dienen, wo Musikveranstaltungen, Bürgergespräche,